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【作家想说的话：】
第一课再几章就写完了，第二课开始不会有这么大的改动啦，小修行文而已，提前说一声，宝宝们有个准备~
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那天杨冽问他的调教师，他要忍到什么时候，孤月不以为然地笑笑，随口告诉他，忍到自己玩够了，允许他发泄的时候。
自己的身体，吃喝拉撒睡，高潮还是忍耐，痛苦还是欢愉，全凭别人做主。
像个牵线木偶，听令而行，甚至为了避免惩罚，尽量避免着不敢行差踏错一步。
接受体能训练的第一天晚上他只睡了四个小时，早上起来浑身骨头都像被拆过一遍似的酸疼，陌凉新送了个按摩棒过来，他自己亲手插进去，从那天起，他就像头无可发泄的困兽，跟体内震动的按摩棒，还有满室健身器械较起了劲。
五天。
他完成规定时常的时间在逐渐缩短，他的身体可怕的越来越适应按摩棒无时无刻的折磨，身体的肌肉骨骼酸疼到顶峰后不适在逐渐消退，可是下午孤月心血来潮突然抽查，一楼大厅里当着孤月的面再一上秤，他体重还是减了一点。
0.2千克。
他从前每天坚持的健身荒废了近一个月，现在重新捡起来，含水量体脂率都在变化太正常不过，可偏孤月不听解释，指着体脂秤上显示的数字，不见喜怒地提醒他，“我叫你自己监控。”
杨冽从秤上下来，跪了下去，“主人，奴隶每天都有称。”
“每天都称？”
孤月忽然毫无预兆地暴起踹了他一脚，冷笑着质问：“你是脑袋傻了还是眼睛瞎了？是看不见看不懂数字，还是看见了不知道来汇报？！”
他毫无防备，被踹得栽倒，满心憋屈。
0.2千克而已，这是开始健身后体重变化太正常不过的范围，根本就没当回事。
——他觉得这是理解和习惯上的偏差，但并不是他故意隐瞒不报的错误。
可是孤月冷了脸，为了不给自己找更多的麻烦，他也就不敢再辩解了。
只好认错。
顾不得疼，又跪了起来，“奴隶错了，主人。”
孤月形若有质的眸光兜头罩着他，“健身房拿个健身球过来。”
他不敢多言，谨慎应是，起身上楼去拿东西，走了一路，心里琢磨过来，健身也好，体重变化也好，他觉得这些事情，孤月不会不懂，只是借着由头来磨他性子罢了。
反正人为刀俎，想干什么，他这个任人宰割的，也只能配合地受着。
拿着健身球回来的时候，杨冽无声地叹了口气，球放在地上，他跪在球旁边，低声请示，“主人？”
孤月在落地窗边的贵妃榻上靠着，手里拿着东区这个月的报表一页页看着，看也没看跪在边上的男人一眼，手中的笔在报表某个数字上圈了一笔，这才幽幽地问他：“健身球卷腹，会做吗？”
“……会，”
他就知道拿这东西下来没好事，但也没想过竟然只是卷腹这么轻松，顿了顿，怕孤月再给他补一刀，杨冽又如实地说了一句，“但没做过。”
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