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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他往上托了托她，调侃道：“遥儿要变成小猪儿了。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;遥儿嘟嘴反驳：“遥儿才不胖，裴哥哥骗我，遥儿不听不听。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;院子里摆满了木人桩、沙袋、刀枪、棍棒，阳光明媚，花草兴荣，裴枕的语气是他没察觉到的温柔，他说：
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“遥儿平日里吃的这么多，重没重你让你沈迟哥哥来评评理？”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟正光着膀子，手里提着两桶装满水的木桶，将水桶举起又放下，来锻炼胳膊。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟的皮肤被太阳晒出了小麦色，劲瘦有力的身体不再像之前那么单薄了，浑厚的肩膀随着抬举的动作抖动，漂亮的肱二头肌线条显现出来。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;裴枕站在荫地，天气有些热，一缕漆黑的发丝黏腻在侧脸，衬得他的脸白如雪，他抬抬下巴从上到下打量沈迟，神情莫辨。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;在这么高强度的锻炼下，沈迟这一年变化可以说是翻天覆地的
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟一日三餐不仅有保障，还吃的格外丰盛，营养一跟上，身体就开始发育，不是一年前的小豆丁身材了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;一年下来长了不少肉，原来瘦骨嶙峋的，现在竟也和普通少年一样抽条长大，身骨匀亭了不少。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;本来是一件十分有成就感的一件事，裴枕却是有些微妙的不爽的。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;原因无他，凡人小孩长的太快了，从裴枕的肩膀，到了他的眉眼处，他想像从前那样拎他居然拎不动了，于是裴枕有些恼火，但是他自认为他的素质良好，没有表现出来。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟察觉视线，一转头，裴枕便撞入了他的视线。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟如墨幽深的眼睛一亮，他笑容露齿，一张脸神采飞扬，更加卖力地锻炼抬举了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;裴枕：“”
不知道在炫耀什么。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;遥儿啪啪啪地鼓掌，为他呐喊：“沈迟哥哥好厉害，好强壮，好帅！”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;裴枕：“”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;这几日书院休沐，沈迟白日得了空，天还没亮就来敲他房门让他教他聚气。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;无非不就是什么气沉丹田，冥想吐息之类的简单东西，若不是看他带了糖火烧，裴枕是决计不会理他的。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;中午吃过午饭后，沈迟又说要在院子里锻炼体魄，想让裴枕指点一二，裴枕不喜欢晒太阳，顶着大太阳教了他一个时辰自认为已经是非常有耐心了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;也不知道沈迟一天天的哪里来的热情。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;观摩了一会儿后，裴枕抱着遥儿进了廊道里，沿着廊道走去了药房：“遥儿乖，裴哥哥给你煎药去。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟扎着马步举重举了三百下后，有些累了，他将两个水桶放到井边，又拿放在一旁的帕子擦了擦身上的汗，低头一看，自己身上的肌肉发红充血。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;今天锻炼到位了，晚上可以继续练习裴枕教他的法术了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟深呼吸一口气，食指中指双指并紧抵到额头，默念了一句咒语，而后身形一闪……
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他出现在了仅仅离原地两步的地方。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟：“……”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;要是法术和锻炼一样简单就好了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;可惜他不是神仙，没法吸收那么多的灵气，一年下来他学着裴枕打坐，每日苦苦将灵气汇聚到丹田处，但也才凝聚出一点指甲尖大小的丹田来储存灵气。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;裴枕说他是凡人之躯，本来就吸收不了天地灵力，是他强行打通了他的经脉，才让他有了一点修炼的可能。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;突破一个修炼瓶颈都至少需要百年，而凡人寿命短暂，再修炼也难以突破寿命达到巅峰造极的地步，只能说学点法术傍身。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;一来延长寿命，强身健体，二来除妖斩鬼给自己攒功德，让来世过的更好些。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟看着这两步路的距离也不沮丧了，裴枕说过，得了他的指点，他这已经算是进步飞快的了，多少人类修士究其一生都无法凝聚出丹田来……
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他已经很幸运了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;沈迟回了屋里，换了一身衣服。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他推开门，见到裴枕抱着已经昏睡的遥儿从面前经过，叫住他：“裴……裴公子。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;裴枕身上有一股药味，正要从他身边经过，闻言，眼皮一掀：
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