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锻体之路，强者初起清晨，第一缕阳光还未完全驱散山村的薄雾，严羽便已站在木屋前。
他看着自己瘦骨嶙峋的双臂，曾经仗着超级医武系统纵横江湖的画面还历历在目，可如今却虚弱至此，心中满是不甘。
“不能再这样下去了。”
严羽低声自语，紧握着拳头，指节因用力而泛白。
他心里清楚，过去过度依赖系统，让自己的根基变得薄弱，如今唯有依靠自己的努力，一步一个脚印，才能重新变强。
他深吸一口气，沿着蜿蜒的山间小路开始跑步。
起初，脚步虚浮，没跑几步，便气喘吁吁，双腿好似被灌满了铅，每迈出一步都无比艰难。
汗水迅速湿透了衣衫，黏在他的身上，他感觉自己像是在与命运进行一场殊死搏斗。
跑到小河边，他望着水面中自己骨瘦如柴的倒影，心中泛起一阵苦笑，曾经那个风神俊朗的少年已不复存在。
在他沉浸在自我激励中时，不远处传来一阵嘲讽的笑声。
几个村民路过，看到他狼狈的样子，开始指指点点。
“哟，这不是那个曾经风光无限的严羽吗？现在怎么成这副德行了？还想修炼，真是白日做梦。”
一个尖脸的村民嘲笑道。
另一个胖村民附和道：“就是，看他那弱不禁风的样子，跑几步就累成狗，还不如回家种地，别在这丢人现眼了。”
严羽充耳不闻，咬着牙，继续向前跑去。
他的脑海中不断浮现出田悦的身影，想起她为自己付出的一切，想起她离开时那不舍的眼神。
这些画面，如同熊熊燃烧的火焰，成为他坚持下去的强大动力。
日复一日，严羽的跑步距离越来越长，速度也越来越快。
他不再满足于简单的跑步，决定给自己增加难度。
他先是找到村里手艺最好的裁缝李大叔，定制了一身沙衣、沙背心、沙覆臂和沙绑腿。
“李大叔，我想请您帮我做一身沙衣、沙背心，还有沙覆臂和沙绑腿，越重越好。”
严羽诚恳地说道。
李大叔疑惑地看着他：“孩子，你这是要做什么？这鞋可沉得很，穿着它活动都费劲。”
严羽坚定地回答：“我要用它来锻炼，我要变得更强。”
李大叔看着严羽坚毅的眼神，点了点头：“好小子，有志向！
大叔一定帮你把这些做得结结实实的。”
几天后，李大叔把做好的沙制装备交给严羽。
严羽穿上后，立刻感受到了沉重的压力，但他没有退缩，反而露出了一丝兴奋的笑容。
从那以后，严羽每天都穿着这一身沙制装备进行训练。
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