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教官的声音让她匆忙敛回心神。
“引体向上，手紧握单杠，接着用你的手，手腕，手臂，肩背的力量带动身体向上移动，直到下巴越过横杆即合格。
我目前对你们定了三个标准：五个，合格。
十个，良好。
十五个，优秀。
不强求必须达到优秀标准，看你们自身能力来。”
【教官示范得看起来很轻松啊。
】
【我一开始看别人做也是这么觉得，直到自己上……往事不堪回！
】
【有点好奇教官一次能做多少个？】
【盲猜一个三十往上。
】
【不止，看这示范动作的轻松程度，绝对大神级。
】
【平时练得应该还是负重版的，现在来教一群小菜鸡，王者蔑视！
】
【褚远应该不算菜鸡。
】
【那是在你眼里，在教官眼里，有一个算一个，都菜，只是菜的程度不相同而已。
】
【阁下说的好有道理，我竟无言以对。
】
李承宵指指一左一右两个高杠，“两个两个来。
姜含影，还有褚远，你俩先上。”
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【这是默认他们俩是本次训练项目最强了吗？】
想到这一点的还有没被点到名的剩下四位嘉宾。
席鸣抿了抿唇。
袁朝俞手指不着痕迹地捏紧衣袖。
荀舟深吸了一口气。
高居垚则是一脸绝望。
他预感自己估计一个都做不下来。
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