苍天小说

第22章(第2页)

天才一秒记住【苍天小说】地址:https://www.ctzw.org

屋子里有点回音,老房子的结构问题,裴燃听着自己的声音其实有点想笑。

有点儿不合时宜。

“别的就不说了。”

裴燃最后看了眼那个棕木的小盒子,“我现在挺好的,不用想,也别惦记。”

陆缺见他出来,什么也没说,在他前面往外走。

这种时候说什么其实都多余,别人未必想听。

上车之后裴燃发了车,开了双闪干停着。

陆缺也不催,说了句“到了叫我”

就直接睡了过去。

裴燃看着前面的挡风玻璃不知道在想什么,雪下得越来越大,雨刷器动个不停。

他其实什么也没想,甚至没什么感觉。

就跟每天要吃饭一样,他每年来这一次,来看一个装着灰的小破盒。

他拆开刚买的紫薯三明治,一口分二十下嚼着吃下。

把陆缺送回家了以后,裴燃去了健身房。

之前为了拍出瘦弱感,他专门做了减肌训练,接下来的拍摄风格基本往“野”

那边发展,肌肉稍微紧一些会更好看。

他的私教是个三十岁的增肌狂,肌肉大到非常夸张。

这人从第一节课开始一直撺掇着裴燃,让他以后不做模特了来健身房练胸大肌。

裴燃当时笑骂了一声滚蛋。

做完运动前的拉筋动作之后,私教给他压着腿,让他做仰卧起坐。

“一组三十,做五组。”

私教手挺空,还没开始做之前先捏了捏他的小腿,“最近运动不够啊燃哥。”

“吃的面食太多了。”

裴燃说,“运动量也不太足。”

“这你得自己把握,保持身材是你工作的一部分。”

私教压着他的脚,“行了,开始吧。”

肌肉训练是一件相对来说速成的项目,裴燃这两天一直待在健身房里。

课程以有氧训练为主,身材变化不算明显,但显然状态要好上不少。

洗完澡以后把自带的洗发水拎出去,这个点健身房里已经没什么人了,更衣室里只剩裴燃一人。

他换了干净的polo衫,下面一件七分裤,头发也懒得吹,也就是仗着有车不用走几步路使劲造。

套上羽绒就走到健身房的地下停车场,把手上拿的脏衣服和洗发液一起放进后备箱。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

女侠且慢快穿之我在年代文里抱大腿完美世界:开局融合重瞳至尊骨灵气复苏的旁门祖师女神的修仙高手悠哉兽世:种种田,生生崽囤货重生,娇知青在七零被糙汉宠爆了师父们跪求我下山祸害师姐武动之武祖再临神宠进化人类枷锁田园空间之美夫悍妻一世独尊冠军之心灭运图录不辞春山豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了混沌规则人生交换游戏女主角是怎样练成的这个修士很危险从我是特种兵开始打卡仙道邪君全能小神医数风流人物