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第14章 精火圆满(第2页)

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两肩放松下沉,双手环抱于胸前,如同抱一个胖姑娘。”

聂延年语极慢,待诸少年做了同样姿势后,接着道:“长呼短吸,身要稳,心要静,存想自己在山野林间,或是花丛妙地,再感受自身体内变化。”

随即他两臂轻动,好似在揉搓一个大球。

做完一整套动作,聂延年又教了两遍,这才收了功。

这所谓的抱桩养元功并不难学,动作简单,最主要的三点是呼吸的节奏,以及心静和存想。

“我知道你们疑惑,为何传这狗屁养元功,而不是真正的实战之法。”

聂延年背着手,一字一句道:“我告诉你们,咱们走武道的路子,得松紧相合才行。

这阵子大家勤修苦练,打熬气力,是为紧。

那何为松?养气养心为松,静心静气为松。

这抱桩养元功便是松。”

他随手纠正几个学员的动作,嘴上还不停,“一松一弛,一张一合,一快一慢,这才是武道进益的法门。

你们入行晚,只有这样才有助开体内窍穴。”

“聂师,什么是开窍穴?”

吴长生大着胆子问,这也是一众学员想问的。

“到时你就知道了。”

聂延年笑着道。

“开窍穴后会怎样?”

孟渊也来问。

“开窍穴便是入了品,那才算真的走上武道之路。”

聂延年笑眯眯的,“到时天高海阔,妙用无穷!”

“啥是入品?”

铁牛懵懂的问。

然而聂延年显然不是个合格的老师,也不是有耐性的,不悦道:“问问问,是不是等娶了媳妇,还得先来问问我怎么睡?”

“聂师那你教吗?”

铁牛问。

“嘶……”

聂延年见人家根本听不懂黄腔,不由倒吸一口凉气,他呲呲牙,无奈的笑笑,道:“入品后的事,等开了窍穴再说。

以后每日早中晚,各打一遍抱桩养元功。

累了疲了,也打一遍。

若是有不适,或是觉得某处温热,就来跟我讲。”

“下午大家歇一歇,想出去找亲娘喝奶的就去,想睡大觉的就睡,别嫖就行!

咱明天来真的!”

聂延年也不解释何为开窍穴,更不提开窍穴后到底有何妙用,只念叨几句,就拍拍屁股走了人。

诸人又练了几遍,便到了开饭时间。

今日伙房的饭是竟是新卤的牛肉,和一箩筐的热馒头。

牛是农耕之用,庆国严禁杀牛,宰杀病牛伤牛也需报备官府,是故寻常人家难得吃到牛肉。

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