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长时间闭气会导致缺氧，影响体力和反应速度。
自然呼吸有助于保持肌肉松弛，避免因过度紧张而限制动作的灵活性和爆发力。
当然，闭气也是有优势的。
在出拳、踢腿或投摔的瞬间，闭气可以增强核心肌群的收紧度，提升爆发力。
这种技巧在如拳击、空手道中被一直使用。
职业拳手通常在攻击时呼气，以保持动作的连贯性和力量输出，而短暂闭气仅限于重击瞬间。
这与刚刚戴夫说的扣动扳机时可以选择闭气的道理差不多。
为什么陈熙以前是个闭气派呢，那是因为他学的东西太多太杂了，于是就将其融合起来变为了瞬击术。
闭气可以更好的提高爆发力，以及肾上腺减少疼痛。
不过缺点就是，如果短时间内解决不掉对手，陷入到缠斗战后。
那闭气带来的副作用就相当大，例如胃痉挛、心跳异常。
有些人还会出现头晕、视力模糊、反应迟钝、呼吸急促、血压升高、肌肉僵硬、焦虑等情况。
尤其是三十岁以上的人群，身体机能本就开始下降，再使用闭气法简直就是自我折磨。
国内很早以前的大部分格斗家都将闭气派视为歪门邪道，甚至出现过公然排挤的情况，例如曾经某武校的校长-刘大师，就曾经被联合搞的连学校都开不下去了。
欧阳鸣被戴夫说的有些脸红，他只是个看过电影的理论者，连真枪都没摸过。
戴夫走到靶场旁的木桩前又开口道：“2009年，阿富汉库纳尔省，我当时的搭当是贾斯汀。
那次任务是清除山脊线上一处敌人的迫击炮阵地。
贾斯汀在800米外锁定目标后，突然用无线电低声骂了句脏话。
他说对面岩石缝里还藏着个放哨的，戴着黑色缠头巾，那通常是高级指挥官的标志。
贾斯汀开始调整呼吸。
我透过观测镜看着他胸前的弹匣袋随呼吸起伏，但他突然屏气超过15秒，那是我后来调取录音测算的。
他的十字线死死咬住目标的胸口，但目标突然弯腰去捡水壶。
紧接他开火了，可缺氧导致的颤抖让子弹偏离了整整60厘米，击碎了目标脚边的石头。
下一秒，对面的山坡上炸开了重机枪的火线。
为了掩护贾斯汀，我们的机枪手托马斯不得不暴露位置。
三天后，托马斯的尸体被发现在山谷里，四肢被铁丝绑住，喉咙上卡着他自己的军牌。
一个月后，贾斯汀在军法处听证会上说：‘我闭气时听到了自己的心跳声，那让我误以为还能再等半秒。
’但狙击镜里的影像数据显示，他的瞳孔在缺氧状态下已经无法聚焦。
这就是为什么他会错判捡水壶的动作是目标下蹲隐蔽。
那之后，五脚大楼在《陆军狙击手手册》修订版里专门加了条款，连续闭气超过8秒的狙击手必须转移阵地。
因为人体血氧饱和度一旦低于85%，判断误差率会飙升400%……”
陈熙诧异的看了一眼面前的这个教练，这个故事他以前听过，那个贾斯汀已经成为了射击界里有名的反面教材。
“吹牛皮，什么阿富汉打过仗，我还说我是奥特曼呢！”
欧阳鸣小声的用国语嘀咕着。
liya则是在心里偷笑，但嘴上还是安慰着男朋友。
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