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1717开始新的准备(第3页)

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“嗯,是。”

郁辰稍微有些喘气,点了点头。

连着尝试了六个四周跳,虽然只有两个是可以说‘完全完成’的,郁辰的体力已经耗得差不多,更别说前面他还跳了六个三周跳。

教练也看出来了,他指了指挡板边缘放着的水平,允许郁辰休息几分钟,“去喝点水,五分钟继续,但注意不要离开冰场。”

“是。”

知道出了冰场再回来可能会需要重新习惯一两圈,郁辰点了点头,去到边上小口喝水。

五分钟之后,郁辰放下水壶,以及盖在头上擦汗的毛巾,重新回到冰场中央,莫洛佐夫教练的面前。

刚才完成了从入学的跳跃一步一步到四周跳,他目前掌握的技术尽头,郁辰以为接下里的时间,应该是训练他的跳跃了。

不过教练的话,再次打翻了他的猜想。

“嗯,现在开始旋转,从直立转开始。”

“嗯?”

郁辰又懵了一秒,然后才应下,“嗯,好。”

以最简单的一级转为热身,之后莫洛佐夫教练像是让他刚才练跳跃时候的那样,一点一点的要求难度增高。

“蹲转,难度姿势变化,你能够有多少种都用出来。”

“好。”

“燕式转,一样姿势变化。”

“是。”

“换足旋转,蹲转。”

“好的。”

“换足燕式旋转,同样姿势变化。”

“……行。”

在这一转,郁辰在用右脚,不擅长足的时候,第三圈尝试换姿势就塌了下来,轴心跟着偏转,他不得已直接转为直立转,来紧急退出旋转。

莫洛佐夫好像没有看到郁辰这个失误那样,紧接着就是下一个要求。

“联合旋转,燕式-蹲转-直立。”

“好。”

“换足联合,正向燕式-蹲转,反向蹲转-直立。”

“是。”

这一个换足联合旋转完成得还可以,算是郁辰认知里面中规中矩的程度。

他想着这应该涵盖了大部分的旋转种类了,换足联合也上了,应该好了。

结果没想到,莫洛佐夫接下来又要求了一个换足联合。

“换足联合,正向燕式,反向燕式-直立-蹲转。”

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